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父母如何讓白癜風(fēng)兒童不挑食

日期：2019-06-30 文章來源：合肥白癜風(fēng)醫(yī)院作者：未知 tag：

　　父母如何讓白癜風(fēng)兒童不挑食?挑食是很多孩子的壞習(xí)慣之一，但是有些父母往往方法使用不合理導(dǎo)致孩子挑食愈演愈烈。我們都知道挑食對孩子的健康影響很大，尤其是白癜風(fēng)兒童。孩子在小時(shí)候會(huì)有叛逆心理，在吃飯方面的“斗爭”中，孩子比家長富有耐心性。

　　那么父母如何讓白癜風(fēng)兒童不挑食呢?

　　要消除兒童厭食這一不良習(xí)慣，家長應(yīng)巧妙進(jìn)行表揚(yáng)或批評，不要孩子吃得好就表揚(yáng)，吃得少就批評。

　　不少年輕的父母在孩子不愿吃飯時(shí)，就吹胡子、瞪眼睛，把菜飯?jiān)诤⒆用媲耙环?，兇神惡煞般地命令孩子在?guī)定時(shí)間內(nèi)吃完，否則別想去吃零食，然后守在旁邊，強(qiáng)迫孩子去吃，結(jié)果造成二種不愉快的情況，一種是孩子說什么也不愿吃飯，另一種是孩子含著淚水、委屈咽下飯菜，這樣孩子沒有興趣去吃飯，就算吃下去了也會(huì)因?yàn)樾那榈牟挥淇煸斐上涣肌?/p>

　　所以家長千萬別去強(qiáng)迫孩子去吃飯，家長應(yīng)明白只有當(dāng)孩子有食欲時(shí)才肯吃東西。愉快的就餐環(huán)境有助于培養(yǎng)孩子食欲和良好的進(jìn)餐速度。不斷地變換飯菜品種，調(diào)整烹調(diào)口味，可調(diào)動(dòng)孩子胃口。不要對孩子大聲訓(xùn)斥或打罵，也不要聽之任之。糾正兒童厭食，家長應(yīng)有充分的思想準(zhǔn)備，要經(jīng)過一個(gè)過程，有計(jì)劃地分步實(shí)施，用正確的方式去處理，去引導(dǎo)，萬萬不能用過激過硬的方式。

　　父母們?nèi)绻l(fā)現(xiàn)自己孩子有厭食的習(xí)慣，應(yīng)該做的就是找到厭食的原因，若確實(shí)是食欲不佳，應(yīng)通過變換口味鼓勵(lì)孩子適當(dāng)進(jìn)食，經(jīng)過調(diào)整后，孩子的胃口會(huì)逐漸恢復(fù);若是孩子習(xí)慣問題，家長更應(yīng)有足夠的耐心去糾正，就餐時(shí)不宜過分催促，更不能責(zé)罵，否則讓孩子心情不佳更不想吃飯，家長應(yīng)溫和地告訴孩子培養(yǎng)好習(xí)慣的重要性，以身作則，讓孩子在就餐過程中逐步培養(yǎng)出良好的習(xí)慣。不要與孩子討價(jià)還價(jià)，不要以送禮物等形式作為交換條件，否則會(huì)引起新的問題。

　　父母如何讓白癜風(fēng)兒童不挑食?合肥白癜風(fēng)醫(yī)院專家提醒家長不應(yīng)強(qiáng)迫孩子去養(yǎng)成良好的習(xí)慣，這樣是沒有效果的，家長應(yīng)動(dòng)之以理曉之以情，讓孩子明白養(yǎng)成良好習(xí)慣的重要性。