日期：2024-08-19 文章來源： 合肥白癜風醫(yī)院 作者：未知 tag：白癜風常識
白癜風患者身上出現(xiàn)白斑是由于皮膚黑色素流失所致。想要恢復(fù)皮膚的正常色澤，就需要補充黑色素。中醫(yī)強調(diào)“以黑補黑”，白癜風患者每天吃什么會長黑色素?今天我們就來看看吧。
1、用黑色來彌補黑色
由于缺乏黑色素，多吃一些含有黑色素的食物是有好處的，比如生活中常見的黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、海帶等。
2、添加微量元素
在黑色素的合成過程中，微量元素是不可或缺的。銅、鋅、硒等元素對黑色素的合成起到催化作用。一旦缺失，合成就會受到影響。多吃動物內(nèi)臟和堅果，每天補充一點微量元素，幫助黑色素細胞好地生長。
3、增強免疫力
白癜風的發(fā)生與機體免疫力缺乏有直接關(guān)系。人體免疫機制受損后，正常皮膚中的黑色素細胞對外界刺激的抵抗力就會降低。日常生活中多吃銀耳、酸奶、蘑菇、牛奶等有助于增強免疫力的東西，有助于抵抗白斑的蔓延。
4、改善睡眠質(zhì)量
優(yōu)質(zhì)的睡眠可以調(diào)節(jié)身體機能，緩解精神壓力，同時調(diào)節(jié)身體的內(nèi)循環(huán)和身體活動。白癜風患者不能長期處于精神緊張或高度緊張的狀態(tài)。每天食用牛奶、紅棗、蜂蜜、枸杞等食物，有助于健康睡眠。
白癜風患者每天吃什么會長黑色素?合肥白癜風醫(yī)院，溫馨提醒：要讓身上的白斑恢復(fù)正常膚色，離不開黑色素的補充，更離不開細致合理的日常護理。除了補充更多的黑色素外，還需要堅持科學(xué)的診斷和治療，才能恢復(fù)健康的膚色。
合肥北大白癜風研究院附屬中醫(yī)院是經(jīng)合肥市衛(wèi)生部門批準成立的安徽省... [詳細]
臉上有白癜風要如何護理呢2016-05-15
白癜風怎么治療2017-06-03
六安臉上白癜風治療要點有什么2016-06-05
青壯年為什么會患上白癜風呢2014-09-27
阜陽哪個醫(yī)院治療白癜風較好2015-10-31
去宣城醫(yī)院怎么權(quán)威醫(yī)治白斑2016-03-19
青少年白癜風的發(fā)病病因主要有什2016-05-03
白癜風治療沒有效果怎么辦？2021-11-11
合肥白癜風在吃糖時需注意什么2020-06-01
白癜風治療的原則問題2014-05-17
頸部的白癜風必須治療的三點原因2014-12-09
胳膊上長了白癜風怎么治療節(jié)省費2015-06-04
網(wǎng)站備案號：皖I(lǐng)CP備14002087號-2
（合）中醫(yī)廣【2020】第1-2-1號
