合肥白癜風(fēng)醫(yī)院 > 病種百科 > 病因 > 白癜風(fēng)患者能吃菠菜嗎？

白癜風(fēng)患者能吃菠菜嗎？

日期：2020-02-08 文章來(lái)源：合肥白癜風(fēng)醫(yī)院作者：未知 tag：

　　白癜風(fēng)患者能吃菠菜嗎？聽(tīng)到菠菜我們的第一反應(yīng)就是，大力水手，吃了菠菜就會(huì)變得力大無(wú)兇。其實(shí)，現(xiàn)實(shí)生活中的菠菜，是富含非常多的營(yíng)養(yǎng)的。那么這樣一個(gè)營(yíng)養(yǎng)豐富的食材，白癜風(fēng)患者能吃嗎?

　　1、菠菜維C含量豐富

　　眾所周知，白癜風(fēng)是由于各種因素導(dǎo)致的表皮黑色素丟失或缺失的慢性皮膚病，而維生素C會(huì)抑制患者體內(nèi)的黑色素細(xì)胞，因此，我們常說(shuō)對(duì)于維C含量豐富的食物，白癜風(fēng)患者還是要盡量少吃些。

　　即2顆中等大小的菠菜就能滿(mǎn)足每日建議攝入量，而一盤(pán)清炒菠菜的維C含量，對(duì)于白癜風(fēng)患者來(lái)說(shuō)就很容易超標(biāo)。

　　2、菠菜還是光敏性食物

　　在蔬菜中 ,最典型的光敏性食物是灰菜 ,但目前已經(jīng)比較少見(jiàn) 。菠菜、紫云英、馬蘭頭、無(wú)花果葉等，也是含有一定光敏性物質(zhì)的。

　　給大家的建議是：盡量少吃，為什么這樣說(shuō)呢?且看下面的分析。

　　如果白癜風(fēng)患者對(duì)光照比較敏感，是不建議過(guò)量食用光敏性食物的，要提醒大家的是，不可盲目補(bǔ)充光敏性食物或藥物，遵醫(yī)囑。

　　3.菠菜中含有草酸，不宜多吃

　　菠菜口感微澀，主要是因?yàn)椴げ酥泻休^多的草酸，草酸在人體內(nèi)如果遇上鈣和鋅，會(huì)生成草酸鈣和草酸鋅，長(zhǎng)時(shí)間累積的草酸鈣可導(dǎo)致胃腸結(jié)石，危害健康。

　　白癜風(fēng)患者能吃菠菜嗎？合肥白癜風(fēng)醫(yī)院溫馨提示：處于孕期的婦女，正在成長(zhǎng)階段的兒童，這兩類(lèi)人都需要大量鈣質(zhì)，因此不宜多吃菠菜。腎炎、腎結(jié)石、肺結(jié)核患者也應(yīng)當(dāng)少吃，以防病情的進(jìn)一步加重。