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夏季白癜風(fēng)患者在飲食方面有什么

日期：2014-05-16 文章來源：合肥白癜風(fēng)醫(yī)院作者：未知 tag：白癜風(fēng)飲食

　　專家說，到了夏天，天氣炎熱。很多人的食欲都不好，而且又是白癜風(fēng)的的高發(fā)季節(jié)，白癜風(fēng)患者可以通過合理的飲食來積極預(yù)防白癜風(fēng)。選擇一些蔬菜水果對身體可是大有益處。白癜風(fēng)患者夏天也要多吃一些深色蔬菜。那么，夏季白癜風(fēng)患者在飲食方面有什么?

　　新鮮的蔬菜水果是國際公認(rèn)的防病保健食物。蔬菜水果是維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維和植物化學(xué)物質(zhì)的重要來源，水分多、能量低。富含蔬菜、水果和薯類的膳食，對保持身體健康，保持腸道正常功能，提高免疫力等具有重要作用。一般新鮮蔬菜含65%～95%的水分，多數(shù)蔬菜含水量在90%以上。夏季白癜風(fēng)飲食有何妙招?富含維生素、礦物質(zhì) 蔬菜是胡蘿卜素、維生素b2、維生素c、葉酸、鈣、磷、鉀、鐵的良好來源。各類蔬菜營養(yǎng)成分不同，嫩莖、葉、花菜類如白菜、菠菜、西蘭花是胡蘿卜素、維生素c、維生素b2、礦物質(zhì)及膳食纖維的良好來源。

　　在研究蔬菜營養(yǎng)價值時，發(fā)現(xiàn)了一個有趣的規(guī)律：即蔬菜的營養(yǎng)價值與蔬菜的顏色有著十分密切的關(guān)系。一般顏色深的蔬菜營養(yǎng)價值高，色淺的蔬菜營養(yǎng)價值低。深色蔬菜中胡蘿卜素、核黃素和維生素c的含量較淺色蔬菜高，含有更多的植物化學(xué)物。<<<<<推薦閱讀：白癜風(fēng)食療方法有哪些

　　夏季白癜風(fēng)在飲食方面有何妙招?深色蔬菜指深綠色、紅色、桔紅色、紫紅色蔬菜。常見的深綠色蔬菜有：菠菜、油菜、芹菜葉、空心菜、芥菜、西蘭花、茼蒿、韭菜、蘿卜纓。常見的紅色、桔紅色蔬菜有：西紅柿、胡蘿卜、南瓜、紅辣椒等。常見的紫紅色蔬菜有：紅莧菜、紫甘藍(lán)、等。

　　【特別關(guān)注】合理膳食療法

　　合理的飲食對白癜風(fēng)病情尤為重要，在我院臨床研究中，亦存在眾多由飲食不當(dāng)而復(fù)發(fā)或病情加重，因理飲食而療效加快的例子?；颊咴谖以旱闹委熯^程中，醫(yī)院會系統(tǒng)指導(dǎo)患者飲食習(xí)慣及結(jié)構(gòu)，以更好的促進疾病恢復(fù)。

　　夏季白癜風(fēng)患者在飲食方面有什么?通過上述，相信您已有所了解。合肥北大白癜風(fēng)醫(yī)院專家提示：炎熱的夏季人們總會出現(xiàn)心情煩躁，白癜風(fēng)飲食合理的同時也要注意對自身情緒的調(diào)節(jié)，擁有良好的心態(tài)，我們才能更好地治愈白癜風(fēng)。