合肥白癜風(fēng)醫(yī)院 > 病種百科 > 預(yù)防 > 預(yù)防白癜風(fēng)的日常生活小常識

預(yù)防白癜風(fēng)的日常生活小常識

日期：2014-05-06 文章來源：合肥白癜風(fēng)醫(yī)院作者：未知 tag：預(yù)防白癜風(fēng),白癜風(fēng)治療

　　白癜風(fēng)的病因很復(fù)雜，有很多，比如外傷、精神因素、飲食不當、免疫系統(tǒng)紊亂等都可誘發(fā)，但是預(yù)防白癜風(fēng)的發(fā)病也不是完全沒有辦法，其實在生活中多注意一些小常識就可有效預(yù)防白癜風(fēng)或其它疾病。那么，預(yù)防白癜風(fēng)的日常生活小常識有哪些?

　　、要糾正挑食、偏食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，食物的種類千千種，但是每種食物所含的營養(yǎng)成份不同，若長期挑食或偏食可導(dǎo)致人體營養(yǎng)不均衡，若體內(nèi)的微量元素缺乏，如：銅元素缺乏可影響酪氨酸酶的活性，而酪氨酸酶是合成黑色素的必須物質(zhì)，若酪氨酸酶的活性降低，會影響黑色素的合成，較終誘發(fā)白癜風(fēng)。因此，預(yù)防白癜風(fēng)科學(xué)飲食也是非常重要的。

　　第二、堅持鍛煉，睡眠充足，健康是革命的本錢，而本錢是要自己積累的，而鍛煉就是積累自身本錢的方法之一，可提高自身免疫力，增強抵御白癜風(fēng)的能力。而一個良好的睡眠是維護健康和體力的基礎(chǔ)，但是睡眠不足不僅會使思考能力下降，還可導(dǎo)致內(nèi)分泌會失衡，從而誘發(fā)白癜風(fēng)。因此，白癜風(fēng)的預(yù)防不僅要堅持鍛煉，良好的睡眠也很重要。

　　第三、保持樂觀的情緒，一個人的情緒可受到多方因素的影響，不管是何種因素引其的情緒變化，只要控制得當，盡量保持樂觀狀態(tài)可減少疾病的發(fā)生，從而有效預(yù)防白癜風(fēng)的發(fā)生。在臨床上因長期處于不良情緒狀態(tài)，繼而造成機體生理功能紊亂較終誘發(fā)白癜風(fēng)的病例不在少數(shù)，所以預(yù)防白癜風(fēng)保持樂觀情緒很重要。<<<<<推薦閱讀：男性預(yù)防白癜風(fēng)的方法有哪些

　　第四、避免環(huán)境污染，重視外傷，近年來在經(jīng)濟飛速發(fā)展的同時，環(huán)境污染也日益嚴重，而保護環(huán)境人人有責(zé)。但是治理好環(huán)境是一個長期的工程，但因環(huán)境污染而誘發(fā)白癜風(fēng)的患者不在少數(shù)，所以在環(huán)境治理過程中應(yīng)采取一些有效的自我防護措施，避免或減少有害物質(zhì)對機體的損傷，從而避免白癜風(fēng)的發(fā)生。

　　【特色療法】黑色素細胞介入療法

　　我院采用國際新科研成果：黑色素細胞介入療法，通過進口的BD-Ⅱ 黑色素細胞介入系統(tǒng)，從人體正常皮膚提取正常黑色素細胞，進行活檢、分離、培養(yǎng)，結(jié)合精密儀器對白斑部位進行黑色素細胞介入手術(shù)。根據(jù)我院臨床觀察，處于穩(wěn)定期的局限性及神經(jīng)階段型白癜風(fēng)，其有效率幾乎達到93.6%。大多數(shù)患者術(shù)后一周左右即可恢復(fù)，大大縮短了白癜風(fēng)的治療療程，減輕了患者的經(jīng)濟壓力。

　　以上介紹，希望可以對大家有幫助。合肥北大白癜風(fēng)醫(yī)院專家提醒：患有白癜風(fēng)疾病一定要到專業(yè)的醫(yī)院進行治療，避免盲目治療加重病情，加大治療的難度。