日期：2018-07-28 文章來源： 合肥白癜風(fēng)醫(yī)院 作者：未知 tag：
合肥的白癲風(fēng)醫(yī)院?研究表明，通過心理是可以提高免疫力的，體質(zhì)較差的人就比較受到疾病的侵害，他們的免疫力是比較低的。這也是白癜風(fēng)發(fā)病的一個主要原因，所以要想預(yù)防白癜風(fēng)就要提高自身免疫力。心態(tài)對于一個人來說也是很重要的，那么白癜風(fēng)患者怎樣通過心理提高免疫力?
方法一：提高免疫能力離不開別人的幫助，和朋友在一起的時候，是能夠感受到友情的力量的和這個社會的認(rèn)同的，人們的免疫的系統(tǒng)經(jīng)常的是處在一個良好的狀態(tài)下的。和人們相處的時間越長的人，他們的感冒的發(fā)生的概率是越小的。
方法二：積極的心態(tài)也是提高免疫機(jī)制的一個因素，患者需要保持積極的心態(tài)的。在發(fā)生了免疫的系統(tǒng)受到了思想的和感覺的提示，產(chǎn)生了消極的情緒、是非常的容易感覺到壓力的，這樣肝炎的病毒的抵抗力就比同齡的人弱得多了。
方法三：生活中要會放松。壓力是可以讓人的分泌激素和腎上腺的激素的免疫的系統(tǒng)的反應(yīng)變慢的。壓力所造成的焦慮的感覺也是能夠降低人體的抵抗的能力的。在經(jīng)常的練習(xí)放松的技巧，像是有氧的運動等等，是能夠抑制壓力的荷爾蒙的釋放的，從而就增強了免疫的功能。
合肥北大白癜風(fēng)醫(yī)院提醒您，心理情緒和免疫力是相互作用的，所以兩方面都要注意加強，這樣才能更有效的預(yù)防白癜風(fēng)，讓自己健康永駐。
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